5 πράγματα που θα ήθελα να ξέρω για το θηλασμό, πριν θηλάσω
5 πράγματα που θα ήθελα να ξέρω για το θηλασμό, πριν θηλάσω.
Όλες οι γυναίκες μπορούν να θηλάσουν… ή τουλάχιστον, το σώμα μας είναι φτιαγμένο γι’ αυτό.
Ωστόσο, κάπου μεταξύ δουλειάς, φαρμάκων, διαφόρων παθήσεων, ή έλλειψης σωστής υποστήριξης, πολλές γυναίκες τελικά χάνουν το παιχνίδι.
Λυπηρό αλλά αληθινό.
Για τα χαμηλά ποσοστά θηλασμού, ως ένα μεγάλο βαθμό ευθύνονται οι διάφοροι μύθοι που κυκλοφορούν.
Να λοιπόν κάποια πράγματα για το θηλασμό που νομίζω πως θα ήταν καλό να ξέρει κάθε γυναίκα πριν ακόμα θηλάσει:
Τα νεογέννητα μπορεί να θηλάζουν ΟΛΗ ΤΗΝ ΩΡΑ. Οι πληροφορίες που διαβάζουμε συνήθως βασίζονται σε μωρά που πίνουν ξένο γάλα, οπότε θα μάθετε λανθασμένα ότι «το μωρό πρέπει να τρώει κάθε 2-3 ώρες» και ότι αν θέλει να φάει νωρίτερα, αυτό θα σημαίνει ότι δεν έχετε αρκετό ή «καλό» γάλα.
Κάθε βοήθεια πρέπει να είναι καλοδεχούμενη. Αν δεν σας προσφέρεται, ζητήστε την! Να έχετε υπόψη σας ότι τον πρώτο καιρό μάλλον δεν θα προλαβαίνετε να κάνετε τίποτα άλλο εκτός από το να ασχολείστε με το μωρό και φυσικά να θηλάζετε. Αφήστε τα υπόλοιπα για τους άλλους.
Η υποστήριξη από άλλες μαμάδες που έχουν θηλάσει είναι εξαιρετικά σημαντική. Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται κάθε μαμά που θηλάζει είναι μια άλλη μαμά που έχει περάσει από αυτό το στάδιο, για να της πει ότι όλα είναι καλά κι ότι αυτό που περνάει είναι φυσιολογικό. Όταν θέλεις να κλαις από την κούραση και τα ξενύχτια και δεν κάνεις τίποτα άλλο από το να θηλάζεις όλη τη μέρα, το να έχεις μια φίλη που θα σου πει «καλή μου, τα ίδια πέρασα κι εγώ. Μάθε να θηλάζεις ξαπλωμένη και χαλάρωσε, αυτό το στάδιο θα περάσει σύντομα», είναι πιο σημαντικό απ’ όλα τα φυλλάδια οδηγιών του κόσμου.
Ο θηλασμός μπορεί να πονάει, ειδικά στην αρχή. Οι μαμάδες θα πρέπει να ξέρουν ότι δεν είναι πάντα υπέροχος ο θηλασμός! Εάν πονάτε ζητήστε βοήθεια, αλλά μην τα παρατάτε.
Το συμπλήρωμα μπορεί να κάνει τη ζωή σας πιο δύσκολη. Κάθε μπουκάλι που δίνουμε στο μωρό, αποδιοργανώνει την παραγωγή του στήθους μας και μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της παραγωγής. Φυσικά, εάν ΠΡΕΠΕΙ να δώσετε συμπλήρωμα, κάντε το. Αλλά αν ΔΕΝ πρέπει, τότε καλύτερα ξεχάστε το γιατί μπορεί να προκαλέσετε ΠΟΛΥ περισσότερη δουλειά και βάσανα απ’ όσα φαντάζεστε.
Μερικές φορές μπορεί να μισήσετε το θηλασμό. Ναι, κατά τη διάρκειά του εκκρίνονται ορμόνες που μας κάνουν να χαλαρώνουμε, αλλά δεν είναι πάντα έτσι. Θα υπάρξουν και στιγμές που θα θέλετε να φωνάξετε «Άσε με ήσυχη!», που δε θα θέλετε να θηλάσετε άλλο, που θα θέλετε να κάνετε κάτι χωρίς το μωρό στην αγκαλιά σας. Ναι, τις περισσότερες φορές είναι μια πράξη αγάπης, αλλά σίγουρα θα υπάρξουν και στιγμές που δεν θα είναι, και ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ.
Βίκυ Φαρδογιάννη – Πιστοποιημένη Σύμβουλος Θηλασμού IBCLC
Πηγή: thilasmos
