4 πράγματα που θέλουν να γνωρίζετε οι γονείς ενός παιδιού με ΔΕΠΥ
Γνωρίζετε έναν μαθητή δημοτικού που νευριάζει και αποσπάται η προσοχή του; Ίσως το παιδί ενεργεί και δεν φαίνεται να ακολουθεί τις οδηγίες ή να τελειώνει τις εργασίες. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια ΔΕΠΥ – Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας.
Αυτή η διαταραχή επηρεάζει εκατομμύρια παιδιά, ωστόσο δεν έχει βρεθεί οριστική αιτία της ΔΕΠΥ. Μελέτες έχουν δείξει ότι η ΔΕΠΥ μπορεί να εμφανίζεται σε οικογένειες και μπορεί να έχει γενετική σύνδεση.
Η ΔΕΠ-Υ μπορεί να χειροτερέψει ή να βελτιωθεί με τον τρόπο ανατροφής των παιδιών – αλλά αυτό δεν προκαλεί τη διαταραχή. Το να τρώει πολύ ζάχαρη, να είναι τεμπέλης ή να έχει αλλεργίες επίσης δεν το προκαλεί. Αλλά όσοι βιώνουν τις υπερκινητικές, απρόσεκτες συμπεριφορές ενός παιδιού με ΔΕΠΥ μπορεί να έχουν λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με αυτή τη διαταραχή. Ακολουθούν τέσσερα βασικά σημεία που θα ήθελαν οι γονείς να γνωρίζετε:
#1. Ένα παιδί με ΔΕΠΥ επεξεργάζεται τις πληροφορίες διαφορετικά στον εγκέφαλό του.
Όταν βλέπετε ένα παιδί σε αέναη κίνηση ή που είναι ενοχλητικό, μπορεί να αναρωτηθείτε αν είναι απλώς απείθαρχο. Οι γονείς των παιδιών με ΔΕΠΥ γνωρίζουν ήδη ότι οι απόγονοί τους σκέφτονται και ενεργούν διαφορετικά από τα περισσότερα άλλα παιδιά και προσπαθούν σκληρά να καταλάβουν τι να κάνουν για αυτό.
Η ΔΕΠΥ είναι μια διαταραχή των διαδικασιών σκέψης που επηρεάζει την ικανότητα του παιδιού να αυτορρυθμίζεται. Και παρεμβαίνει στην ικανότητά του να ενεργεί έχοντας κατά νου το μέλλον. Έχει θέμα με το πόσο γρήγορα μπορεί να επεξεργάζεται πληροφορίες και με τον μελλοντικό προγραμματισμό ή τη διατήρηση της προσοχής του (εκτελεστικές λειτουργίες).
Οι περισσότεροι γονείς ενός παιδιού με ΔΕΠΥ συνεργάζονται στενά με δασκάλους και συμβούλους – και περνούν πολλές εξαντλητικές ώρες, ημέρες και μήνες ερευνώντας μόνοι τους τη διαταραχή. Οι γονείς πηγαίνουν επίσης το παιδί τους με ΔΕΠΥ για αξιολόγηση από έναν ειδικό στη συμπεριφορά, ο οποίος μπορεί να πάρει έως και έξι μήνες ή περισσότερο για να το μελετήσει σε διαφορετικά περιβάλλοντα.
#2. Η θεραπεία συμπεριφοράς είναι μια προτιμώμενη γραμμή θεραπείας για μικρά παιδιά.
Αποδεικνύεται ότι η θεραπεία συμπεριφοράς είναι η προτιμώμενη πρώτη γραμμή θεραπείας για τη ΔΕΠΥ σε μικρά παιδιά, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Παρακάτω παρατίθενται ορισμένα προγράμματα παρέμβασης συμπεριφοράς που θα μπορούσαν να βοηθήσουν:
α) Τα προγράμματα γονέων δείχνουν στις μαμάδες και τους μπαμπάδες στρατηγικές για να βοηθήσουν τα παιδιά τους με ΔΕΠΥ να γίνουν πιο επιτυχημένα.
- «Πιάστε τα παιδιά να είναι καλά:» Σε αυτή τη μέθοδο, οι ενήλικες διδάσκονται να παρατηρούν και να επαινούν τα παιδιά όταν κάνουν το σωστό.
- Η χρήση ενός «time-out» απαιτεί διαφορετική προσέγγιση για ένα παιδί με συμπτώματα ΔΕΠΥ. Συνήθως, οι γονείς δίνουν στο παιδί ένα λεπτό τάιμ-άουτ για κάθε έτος της ηλικίας τους (δηλαδή, 6 λεπτά τάιμ άουτ για ένα παιδί 6 ετών χωρίς ΔΕΠΥ). Οι ειδικοί προτείνουν τη χρήση της κατευθυντήριας γραμμής 30% για παιδιά με ΔΕΠΥ. Αυτό σημαίνει ότι η κοινωνική/συναισθηματική τους ωριμότητα μπορεί να είναι 30% χαμηλότερη από ό,τι σε άλλους στην ηλικία τους (δηλαδή, ένα παιδί 6 ετών με ΔΕΠΥ θα μπορούσε να έχει 4 λεπτά τάιμ-άουτ).
β) Τα προγράμματα δασκάλων περιλαμβάνουν πώς να δίνουν σαφείς, βήμα προς βήμα οδηγίες στα παιδιά με ΔΕΠΥ. Τα προγράμματα συμβουλεύουν επίσης τους δασκάλους να πουν στα παιδιά με ΔΕΠΥ ποιες ανταμοιβές θα λάβουν όταν δώσουν προσοχή για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
γ) Στα θεραπευτικά ψυχαγωγικά προγράμματα , τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ αλληλεπιδρούν σε καλοκαιρινές κατασκηνώσεις ή παρόμοιους χώρους. Αυτές οι κατασκηνώσεις έχουν δραστηριότητες όπως τέχνες, χειροτεχνίες και αθλητικές εκδηλώσεις. Προσφέρουν επίσης «βραβεία συμπεριφοράς» για πράγματα όπως η παρακολούθηση οδηγιών.
#3. Η ιατρική και η θεραπεία συμπεριφοράς βοηθούν ορισμένα παιδιά. Για άλλους, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να μην είναι σωστή.
Σε περιπτώσεις όπου η ΔΕΠΥ έχει διαγνωστεί με σαφήνεια, ο συνδυασμός τροποποίησης της συμπεριφοράς και ιατρικής θα μπορούσε να είναι η σωστή λύση. Αν και οι θεραπείες δεν θεραπεύουν τη ΔΕΠΥ – μπορούν να κάνουν τη διαφορά στο πόσο σοβαρά γίνονται τα συμπτώματα. Όταν το παιδί διαγνωστεί έγκαιρα και ξεκινήσει η θεραπεία, μπορεί να υπάρξει καλύτερη έκβαση.
Υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τη φαρμακευτική αγωγή για ένα μικρό παιδί με ΔΕΠΥ:
- Η απόφαση για το εάν θα χορηγηθεί φαρμακευτική αγωγή σε ένα μικρό παιδί εξαρτάται από τη συγκεκριμένη περίπτωση, την ηλικία του παιδιού, τη σοβαρότητα της ΔΕΠΥ και εάν υπάρχουν άλλα προβλήματα συμπεριφοράς ή καταστάσεις υγείας.
- Μελέτες από το Πανεπιστήμιο Weir Cornell στη Νέα Υόρκη έδειξαν ότι όταν το Ritalin (ένα συνήθως συνταγογραφούμενο φάρμακο για τη ΔΕΠΥ) χορηγείται σε μακροχρόνια βάση σε ένα παιδί ηλικίας 3 ετών ή μικρότερο, ο αναπτυσσόμενος εγκέφαλος μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά.
- Ερευνητές της Φαρμακευτικής του Πανεπιστημίου της Φλόριντα διαπίστωσαν επίσης ότι η φαρμακευτική αγωγή για ένα μικρό παιδί με ΔΕΠΥ δεν υποστηρίζεται ξεκάθαρα από στοιχεία.
#4. Τα παιδιά με ΔΕΠΥ αντιμετωπίζουν ακαδημαϊκά προβλήματα και θέματα κοινωνικοποίησης στο σχολείο.
Αυτά τα παιδιά πρέπει να εργαστούν σκληρά για να ενταχθούν στις κοινωνικές και ακαδημαϊκές δομές που έχουν διαμορφωθεί για τα περισσότερα άλλα παιδιά.
– Έχουν πολλά χαρίσματα που μπορεί να μην αναγνωρίζονται – που κυμαίνονται από το να σκέφτονται «έξω από το κουτί» μέχρι το επιπλέον πάθος για τα ενδιαφέροντά τους. Ωστόσο, ο ενθουσιασμός τους συχνά γίνεται ενοχλητικός για δασκάλους και μαθητές.
– Μελέτες έδειξαν ότι ορισμένοι δάσκαλοι και γονείς κάνουν τα άτακτα παιδιά να «κάθονται ακίνητα». Αλλά με αυτόν τον τρόπο, παρεμβαίνουν στην ικανότητα του παιδιού να δίνει προσοχή και να μαθαίνει.
– Υπάρχουν τρόποι να «διευκολύνετε την κίνησή τους», ώστε τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ να μπορούν να διατηρήσουν το επίπεδο δραστηριότητας που χρειάζονται για να παραμείνουν σε εγρήγορση. Η έρευνα διαπίστωσε ότι όταν τα παιδιά με ΔΕΠΥ κινούνται, τα περισσότερα στην πραγματικότητα λειτουργούν καλύτερα.
Δεξιότητες που πρέπει να αναπτύξουν τα παιδιά με ΔΕΠΥ
Με τη ΔΕΠΥ, ο εγκέφαλος του παιδιού λειτουργεί διαφορετικά. Το τυπικό μοντέλο της τάξης δεν ταιριάζει στο παιδί με ΔΕΠΥ. Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ χρειάζονται βοήθεια με την οργάνωση, την κοινωνικοποίηση και την τήρηση των οδηγιών στην τάξη.
Ευτυχώς, πολλοί δάσκαλοι στα γυμνάσια μπορούν να αφιερώσουν χρόνο σε αυτά τα θέματα. Ακολουθούν προσεγγίσεις που θα μπορούσαν να λειτουργήσουν καλά για τη βελτίωση της συμπεριφοράς ενός παιδιού με ΔΕΠΥ:
Χρησιμοποιήστε την ανταμοιβή, όχι την επίπληξη! Ένα παιδί με ΔΕΠ-Υ τείνει να λειτουργεί καλύτερα εάν ανταμείβεται για την κατάλληλη συμπεριφορά παρά εάν τιμωρείται επειδή ξεφεύγει. Θα συμπεριφερθεί περισσότερο με τον τρόπο με τον οποίο θα λάβει θετική ενίσχυση.
- Βοηθάει αν ο δάσκαλος αφιερώνει χρόνο για να δείξει στο παιδί πώς να χρησιμοποιεί το σχολικό υλικό. Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ τείνουν να είναι «οπτικοί τύποι» και τα καταφέρνουν καλύτερα εάν μπορούν να εξασκήσουν οργανωτικές δεξιότητες .
- Δείξτε στο παιδί πώς να οργανώνει και να βρίσκει τα σχολικά του έγγραφα σε φακέλους . Αυτό μπορεί να εμποδίσει το σακίδιό του να γίνει ένας μικρός κάδος σκουπιδιών.
- Βοηθήστε το παιδί να διορθώσει τα λάθη του – δείχνοντας τι πρέπει να κάνει αντί να εστιάζετε σε αυτό που πήγε στραβά.
- Στο παιδί με ΔΕΠΥ λειτουργεί καλά η «επιλεκτική προσοχή» – για να τονώσει την επιθυμητή συμπεριφορά. Αυτό σημαίνει επικεντρωθείτε στη συμπεριφορά που θέλετε με επαίνους και μην τραβάτε την προσοχή στη συμπεριφορά που δεν θέλετε!
Ο απώτερος στόχος είναι το παιδί με ΔΕΠ-Υ να μάθει να ελέγχει τη συμπεριφορά του για να γίνει πιο επιτυχημένο. Μπορείτε να γίνετε μέρος της λύσης!
Πηγή: https://www.justmommies.com/
