Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενημερώσετε τους έφηβους γιους ότι δεν έχουν τελειώσει ακόμα την ανάπτυξη τους. Εάν ανησυχούν για τον εαυτό τους και αυτό μπορεί να επηρεάσει την ψυχική τους υγεία, είναι σημαντικό να τους ενημερώσετε ότι δεν έχουν τελειώσει την ανάπτυξή τους και ότι μπορούν πάντα να εργαστούν για αυτό που θέλουν να γίνουν.

7/10“Δεν τα ξέρω όλα, και αυτό είναι εντάξει”

Η αληθινή αυτοεκτίμηση προέρχεται από τη μάθηση, την ανάπτυξη και τη συνεχή εργασία με τον εαυτό μας, και αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τα έφηβα αγόρια να γνωρίζουν ότι η αυτοεκτίμησή τους δεν βασίζεται στο πόσα γνωρίζουν, αλλά στο πόσο είναι πρόθυμα να αναπτυχθούν καθώς μεγαλώνουν.

6/10«Μπορώ να κλάψω»

Η κοινωνία έχει πει στα αγόρια, όλων των ηλικιών, ότι δεν είναι εντάξει να κλαίνε ή να δείχνουν συναισθήματα, και αυτό μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμησή τους. Εάν αισθάνονται αναστατωμένοι ή απογοητευμένοι για κάτι και γνωρίζουν ότι πρέπει να ξεσπάσουν, μπορεί να συγκρατηθούν. Μπορεί ακόμη και να αρχίσουν να αισθάνονται άσχημα για τον εαυτό τους, επειδή «τα αγόρια δεν κλαίνε». Ενημερώστε τους ότι είναι εντάξει και βάλτε τους να το πουν στον εαυτό τους.

5/10«Μην περιτριγυρίζεσαι από ανθρώπους που δεν συνειδητοποιούν πόσο σπουδαίος είσαι»

*Όπως αναφέραμε, οι έφηβοι βρίσκονται σε ένα δύσκολο στάδιο ανάπτυξης και μεγάλο μέρος της αυτοεκτίμησής τους βασίζεται στο τι σκέφτονται οι άλλοι για αυτούς. Οι μαμάδες πρέπει να τους βοηθήσουν να το ξεπεράσουν και να καταλάβουν ότι είναι εντάξει αν δεν αρέσουν σε κάποιον. Σύμφωνα με το Divas With A Purpose , οι έφηβοι μπορεί να βρεθούν συχνά με λάθος παρέες σε μια προσπάθεια να γίνουν αρεστοί, και αυτό τους διδάσκει να στέκονται μόνοι τους.

4/10“Κάθε Άνθρωπος έχει μια Θέση στον Κόσμο”

Οι έφηβοι προσπαθούν να βρουν ο ένας τον άλλον σε αυτόν τον κόσμο και μπορεί να φτάσουν σε ένα μέρος όπου νιώθουν ότι δεν ανήκουν πουθενά. Αυτή η επιβεβαίωση μπορεί να τους υπενθυμίσει ότι έχουν κάτι να προσφέρουν σε αυτόν τον κόσμο, ακόμα κι αν δεν ξέρουν τι είναι αυτό.

3/10«Λατρεύω τον τρόπο που φαίνομαι»

Ενώ πολλοί ενήλικες γνωρίζουν ότι οι σωματικές εμφανίσεις δεν είναι αυτό που είναι σημαντικό, οι έφηβοι δεν είναι ακόμα σε αυτό το σημείο και η εμφάνισή τους μπορεί να είναι σημαντική για αυτούς. Σύμφωνα με το The Incredible Boy, είναι ένα άβολο στάδιο ανάπτυξης, αλλά ο γιος σας πρέπει να νιώθει καλά με την εμφάνισή του και αυτή η επιβεβαίωση μπορεί να του δώσει την ώθηση της αγάπης για τον εαυτό του που χρειάζενται.

2/10«Είμαι γεμάτος δυνατότητες»

Ο έφηβος γιος σας μπορεί να ασκήσει μεγάλη πίεση στον εαυτό του και μπορεί να ξεχάσει το γεγονός ότι είναι ακόμα μικρός. Αυτή η επιβεβαίωση του υπενθυμίζει ότι έχει απομείνει τόση ζωή να ζήσει και ότι έχει χρόνο να δουλέψει πάνω σε αυτό που θέλει και να αναζητήσει το μέλλον του.

1/10«Οι γνώμη μου μετράει»

Η αυτοεκτίμηση αφορά επίσης το πώς νιώθουμε ότι ακούγεται η φωνή μας και οι έφηβοι μπορεί συχνά να αισθάνονται ότι δεν ακούγονται. Λέγοντας αυτή την αυτοεπιβεβαίωση, ο έφηβός σας μπορεί να υπενθυμίσει στον εαυτό του ότι έχει φωνή και ότι έχει σημασία σε αυτόν τον κόσμο.

BY DEB GONCALVES

Πηγή: https://www.moms.com/

Επιμέλεια/Μετάφραση: paidikaimama.gr